Gerinc

Csontritkulásom van, mit sportolhatok?

 

A csontritkulás nem csak hazánkban, hanem a fejlett nyugati társadalmakban is népbetegségnek számít. A magyar lakosság kb. 10 százaléka érintett. Néma kórnak is nevezik, mert panaszt lényegében nem okoz egészen addig, amíg egy szerencsétlen mozdulat hatására el nem esünk és eltörik valamelyik csontunk. Legtöbb esetben ilyenkor derül fény a csonttörés hátterében meghúzódó csontritkulásra, latin kifejezéssel osteoporosisra. Teljes cikk megtekintés

Csontritkulással is aktív élet (x)

 

Egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítunk a csontritkulás vagy osteoporosis megelőzésének, korai felismerésének és kezelésének. Ahogy nő a várható élettartam, úgy érint ez a betegség egyre több embert. Hazánkban a népesség csaknem tíz százalékát érinti a csontritkulás (a mintegy 900 ezer ember kétharmada nő, egyharmada férfi). Számlájára évenként csaknem százezer törés írható. Teljes cikk megtekintés

Sportsérülések megelőzése

 

A sportolók sérülései nem csak a teljesítményt befolyásolják, hanem jelentős szociális és gazdasági problémát is jelentenek. A sokféle sérülés és rizikótényező miatt a prevenciónak komplexnek kell lennie. Teljes cikk megtekintés

Csigolyacsúszás, ívszakadás, csigolyatörés

 

A spondylolysis leggyakrabban az alsó (negyedik és ötödik) ágyéki csigolyákon előforduló ívzáródási zavar (ívszakadás), amely fejlődési rendellenesség talaján alakul ki, de ebben szerepe lehet sorozatos mikrotraumának és ritkán egyszeri nagyobb sérülésnek is Teljes cikk megtekintés

Sportbalesetek helyszíni ellátása - előkészület

 

A sportesemények helyszínén különféle elsősegélynyújtó eszközöknek rendelkezésre kell állniuk valamint egy sürgősségi tervnek is kell lennie, ami leírja és biztosítja az akut kezelést és a szakszerű szállítást. Teljes cikk megtekintés

Sportbalesetek helyszíni ellátása - vizsgálatok

 

Ha egy sportoló megsérül, a helyszínen levő sportszakembernek számba kell vennie a különböző lehetséges belgyógyászati és baleseti okokat. Teljes cikk megtekintés

Sportbalesetek helyszíni ellátása - elsősegély teendők

 

A sportoló nagyon sokat nyerhet azzal, ha képesek vagyunk gyorsan kezelni a kisebb problémáit, s így folytathatja a versenyzést. Fontos azonban, hogy tisztában legyünk a képességeinkkel és a lehetőségeinkkel. Teljes cikk megtekintés

Sportbalesetek helyszíni ellátása - a sporttevékenység folytatásának engedélyezése

 

Annak eldöntéséhez, hogy a sérült visszatérhet-e pályára, meg kell állapítani, hogy képes-e biztonságosan, hatékonyan és fájdalommentesen folytatni a sporttevékenységét. Teljes cikk megtekintés

Balesetek ellátása a sportpályákon

 

A sürgős ellátást igénylő sportsérültek életben maradását, illetve egészségük, sportképességük helyreállását döntően az első ellátás gyorsasága és adekvát volta befolyásolja. Ezen definícióban maga a laikus elsősegélynyújtás is benne foglaltatik. Teljes cikk megtekintés

Derékfájás: a megelőzés

 

A derékfájás az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz. A felnőtt lakosság 80-85 %-a életében legalább egyszer szenvedett már több napig tartó, életvitelét is befolyásoló derékfájástól. Teljes cikk megtekintés

Derékfájás: panaszok

 

A derékfájdalom nagyon gyakran hirtelen, pl. egy rossz mozdulatot követően, igen hevesen kezdődik. Máskor néhány nap alatt fokozatosan alakul ki és eredményez jelentős mozgáskorlátozottságot. Teljes cikk megtekintés

Derékfájás: diagnózis

 

A fájdalom kezdete, kialakulásának körülményei, helye, erőssége, provokálhatósága, kisugárzása; mind fontos kérdések. Jelentkezik-e zsibbadás, érzészavar, izom-gyengeség? Köhögés, tüsszentés fokozzák-e a fájdalmat? Teljes cikk megtekintés

Gyermekkori elhízás és sport

 

Statisztikai adatok alapján legalább a gyermekek 2o%-a elhízottnak tekinthető. Ez a magas arány indokolja egyrészt, hogy a gyermekkori elhízás megelőzésére minél nagyobb hangsúly helyeződjék, másrészt viszont a már elhízott gyermekek kezelésében minél hatékonyabban alkalmazzuk a sportot, testmozgást. Teljes cikk megtekintés

Csigolyaközti porckorong (discus) betegségek

 

A discus-betegséget okozhatja a discus degenerációja, előtüremkedése vagy akut hernializációja (sérvképződés). A porckorongsérv az ideggyököt nyomhatja, ennek következtében gyöki fájdalom, zsibbadás és végtaggyengeség alakulhat ki Teljes cikk megtekintés

Atípusos (lumbalis) Scheuermann-betegség

 

A Scheuermann-betegség a gerinc csontosodási zavara, amely serdülőkorban jelentkezik, jellemzően a háti gerincen és az egész életre megmaradó deformitást (fokozott háti kyphosis, előrehajlott háti gerinc) okoz Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

Egy étrend-kiegészítő cég sporttáplálkozási tanfolyamot szervez. Egy orvosi tápszert forgalmazó cég roadshow-t tart sporttáplálkozás témában. Kaphatunk-e hiteles információt egy ilyen rendezvényen? Kaphatunk-e elfogulatlan szakértelmet? Jó lenne ha igen, és Ön szerint?