Futóknak

A futasrol – gyógytornász szemmel

A futasrol – gyógytornász szemmel

Melyik az a sport, melynek világszerte milliók hódolnak, hiszen olcsó, bárki számára elérhető, nem szükséges hozzá felszerelés, csupán egy jó cipő, és remekül edzi nem csak a vázizmokat, de a szívet is? A válasz egyértelmű: a futás. És melyik az a sport, melynek gyakori velejárója a térd- és a sarok fájdalma, az Achilles-ín gyulladása, illetve a vádli belső részének fájdalmas húzódása? A válasz sajnos itt is sokak számára nyilvánvaló: ez is a futás. Tekintsük át a futók leggyakoribb mozgásszervi panaszait, a leghatékonyabb terápiás módszereket, és a megelőzés lehetőségeit, hogy a futásnak csak a jó oldalát ismerhessük! Teljes cikk megtekintés

A lábszár fájdalma - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

A lábszár fájdalma - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Tekintsük át a futók leggyakoribb mozgásszervi panaszait, a leghatékonyabb terápiás módszereket, és a megelőzés lehetőségeit, hogy a futásnak csak a jó oldalát ismerhessük! Teljes cikk megtekintés

A talp és a sarok fájdalma - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

A talp és a sarok fájdalma - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Tekintsük át a futók leggyakoribb mozgásszervi panaszait, a leghatékonyabb terápiás módszereket, és a megelőzés lehetőségeit, hogy a futásnak csak a jó oldalát ismerhessük! Teljes cikk megtekintés

Az Achilles-ín sérülései - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Az Achilles-ín sérülései - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Tekintsük át a futók leggyakoribb mozgásszervi panaszait, a leghatékonyabb terápiás módszereket, és a megelőzés lehetőségeit, hogy a futásnak csak a jó oldalát ismerhessük! Teljes cikk megtekintés

Térd körüli panaszok - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Térd körüli panaszok - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Tekintsük át a futók leggyakoribb mozgásszervi panaszait, a leghatékonyabb terápiás módszereket, és a megelőzés lehetőségeit, hogy a futásnak csak a jó oldalát ismerhessük! Teljes cikk megtekintés

Sportsérülés

Nyomtat Küldés

Világverő fejlesztés - GenuTrain® – előre mutat a rögzítés-technológiában

Az 1974. évi Labdarúgó Világbajnokság mámorító napjaiban a német csapat főorvosának egy ötlet ütött szöget a fejében, ami akkor forradalmasította az ortopédiai rögzítés technológiáját.

Több játékos szenvedett a Világbajnokság alatt térd ízület bevérzésben" - meséli Heinrich Hess professzor, aki abban az időben a Hamburgi Egyetemi Klinika Ortopédiai Intézetének volt igazgatóhelyettese, és a német nemzeti labdarúgó válogatott főorvosa. „A konvencionális bölcsesség akkor azt diktálta, hogy ezek a sportolók maradjanak a kispadon." - De a kitűnő fiatal ortopédus Eruch Deuser bölcsességét követte, aki akkor a Német Labdarúgó Szövetség vezető masszőre volt, és aki ezt a bölcsességet Angliából hozta magával. Hess bandázzsal rögzítette a sérült ízületeket, mely bandázs tartalmazott egy vastag habgumi réteget. A bandázson a térdkalácsnak kivágtak egy nyílást. Ezt az egész pakkot aztán behúzták egy elasztikus tömlőbe, szalaggal rögzítették, és a járás-sérült játékos óvatosan és ellenőrzés alatt visszatérhetett a súlyzó-edzéshez és a futó gyakorlatokhoz. És akkor jött a meglepetés:  a bevérzett ízület gyógyulni kezdett! Ezen a tapasztalaton felbátorodva az újító kedvű doktor nekilátott egy speciális térd-bandázs kifejlesztésének, melynél a fizikai funkciók károsodásával nem járó sport-sérülésekre alkalmazta a kompressziós terápiát. „Ötletemmel elkezdtem járni a szokásos tiszteletköröket, de nem érdekelt senkit a dolog" - emlékezik vissza Hess professzor. Akkortájt a térd-bandázsokat, vagy ahogy mostanában szélesebb körökben nevezik, a térdrögzítőket, nem övezte túlzott tisztelet. És igaz is: „Nem látszott más, csak egy sután kinéző, cső alakú szerkentyű, amin nem volt rés a térdkalács számára, és amely mit sem törődött a térd anatómiájával."  - Végül egy kollégája azt javasolta, látogassa meg Hans Bauerfeindet. Korszakos jelentőségű találkozás volt, mint később kiderült. Az akkor kezdőnek számító vállalkozó azonnal rájött, mekkora potenciál van egy ilyen termékben.

 

Ne nyomja semmi a térdkalácsot!

Hess professzor egy másik hathatós segítségre is talált barátja és kollégája, Wolfgang Krause professzor személyében, aki akkor a regionális Ortopédiai Kórház orvos-igazgatója volt Kassel-Wilhelmshöhében. A három úttörő közösen kísérletezte ki a sportsérülések térdrögzítőjének első néhány prototípusát. A feladat egyértelmű volt: a rögzítőnek gyakorlatilag az volt a feladata, hogy a kapszuláris ínszalag szövetét masszírozza, állandóan változtatva a mozgásban lévő ízületre gyakorolt kompressziót, de úgy, hogy az izmok mozgását és elaszticitását eközben ne változtassa meg. Az volt a legfontosabb, hogy a nyomást javarészt a lágy részekre gyakorolja, és ne a térdkalácsra, sem a térd ínszalagra. Ennek megfelelően a rögzítésnek anatómiai formát kellett adni, nehogy felül vagy alul megakassza a véráramlást.

Ezután már Hans Bauerfeinden volt a sor, hogy a megfelelő technológiát kifejlessze és legyen elegendő vállalkozói bátorsága ahhoz, hogy olyan terméket alkosson, ami ezeknek az orvosi specifikációknak megfelel. A fejlesztések menetében felbecsülhetetlen értékűnek bizonyult korábbi tapasztalata a sebészeti tömlők gyártásában. Különleges tervezésű gépei lehetővé tették az első olyan rögzítő előállítását, amelynél teljesen automatizált, laposan hurkolt gyártástechnológiát alkalmaztak, és amelynek fontos része volt a viszkoelasztikus betét. És ez az, ami a rögzítővel fedett lágy részeknek a váltakozó erősségű masszázst biztosítja. Egy első osztályú termék persze blikkfangos névért kiált. Ezen a ponton Krause professzor fejéből pattant ki a „GenuTrain" elnevezés, ami a térd latin nevét a „tréning" fogalmával kötötte össze. A világ tehát rácsodálkozott az első GenuTrain-re. A terméket 1981-ben bocsátották piacra, megnyitva akkor egy rendkívül sikeres termékcsalád tagjainak  hosszú sorát, az aktív boka-, csukló-, könyök- és hátrögzítőkét.

 

A propriocepció elve

Heinrich Hess barátom eredetileg sérülést szenvedett sportolók segítésére fejlesztette ki a GenuTraint" - magyarázza Krause professzor. „De amikor a termék kijutott a piacra, sokan gyorsan rájöttek, hogy ez az aktív rögzítő a szélesebb körben elterjedt térd problémák esetében is hasznos. A betegek úgy érezték, hogy stabilabban állnak vele a lábukon. Eleinte mi is adósak voltunk a válasszal, hogy miért. Hiszen a bandázs természetes módon képtelen igazi statikus megtámasztást adni. Dinamikusat viszont igen, az izomzaton keresztül! Ezek az anatómiailag kialakított rögzítők a bőr és a lágy részek mechanikus receptorait késztetik válaszra a kompresszió révén. Ennek eredményeképpen a stabilizáló izmok egy töredékmásodperccel hamarabb reagálnak. Akkoriban sok orvos igyekezett nevetség tárgyává tenni a propriocepció elvét, szenzomotoros aktivitásnak beállítva kisebbíteni a jelentőségét. Ma már az ortopéd terápia legfontosabb elveként tartjuk számon. Így vált  a GenuTrain az ortopédiai rögzítők alapjává."

A GenuTrain szerepét nem kérdőjelezi meg az sem, hogy a mai futball a korábbinál intenzívebb mozgás-sorokat követel. Ellenkezőleg! Ahogy Hess professzor fogalmaz: „Minél aktívabb a viselője, annál nagyobb a propriocepciós hatás." - Az eszköz már több mint két és fél évtizede bizonyít, ma a 6. generációja segíti különleges tulajdonságaival a 2012-es Olimpián induló versenyzőket is.

Kapcsolodó cikkek

Új módszerek

Hogyan működik a kompressziós terápia és a kineziotape ötvözetéből kiépített módszer a Medical Flossing?

Hogyan működik a kompressziós terápia és a kineziotape ötvözetéből kiépített módszer a Medical Flossing?

Akár ficamodott bokáról, akár túlfeszült vállról legyen szó a Medical Flossing rándulások, krónikus mozgásszervi panaszok, gyulladások, ízületi kopás, kötőszöveti letapadások esetén a fájdalmat jelentős részben csillapíthatja. Teljes cikk megtekintés

Gyerekkori fejfájás és az állkapocs-ízületi rendszer problémája

Gyerekkori fejfájás és az állkapocs-ízületi rendszer problémája

A gyakorlati tapasztalat is azt bizonyítja, hogy egyre több páciens érintett a problémában, s kórtörténetük egészen különböző. A gyerekek nagy részénél megfigyelhető, hogy migrénnel vagy fejfájásra való hajlammal évek óta kizárólag fájdalomcsillapítókkal kezelik anélkül, hogy a panaszok bármit is változnának, s továbbra is iskolai hiányzások, csökkent teljesítőképesség kíséri útjukon. Teljes cikk megtekintés

A

A "kibicsakló boka” és következményei (inverziós trauma)

Labdarúgással kapcsolatban már mindenkinek ismerős lehet egy-egy ilyen történet: a sérült játékost az orvosok mellett a fizioterapeuták is óvó tekintettel figyelik a pálya széléről, igyekeznek mindent megtenni, hogy a sérülési mechanizmust a legrövidebb időn belül „elkapják”, megfékezzék ... Teljes cikk megtekintés

Fájdalom? Sérülés? Mit mutat a testbeszédünk?

Fájdalom? Sérülés? Mit mutat a testbeszédünk?

Páciensek nap, mint nap próbálják megmutatni és elmagyarázni orvosaiknak, kezelőiknek panaszukat, annak okát. Egészen eddig a legtöbb ilyen próbálkozás kudarcba fulladt, nem értették meg őket ... Teljes cikk megtekintés

Műtét helyett lökéshullám terápia?

Műtét helyett lökéshullám terápia?

Sokszor lehet hallani, olvasni, hogy krónikus fájdalmak, csontkinövések, gyulladások, izomcsomók, sérülések utáni rehabilitációk kiemelt eszköze a lökéshullám készülék, kiemelt terápiája a lökéshullám. Mit is csinál valójában a készülék által kibocsátott hullám testünkben? Nézzünk bele kicsit a hátterekbe! Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

Egy étrend-kiegészítő cég sporttáplálkozási tanfolyamot szervez. Egy orvosi tápszert forgalmazó cég roadshow-t tart sporttáplálkozás témában. Kaphatunk-e hiteles információt egy ilyen rendezvényen? Kaphatunk-e elfogulatlan szakértelmet? Jó lenne ha igen, és Ön szerint?