Futóknak

A futasrol – gyógytornász szemmel

A futasrol – gyógytornász szemmel

Melyik az a sport, melynek világszerte milliók hódolnak, hiszen olcsó, bárki számára elérhető, nem szükséges hozzá felszerelés, csupán egy jó cipő, és remekül edzi nem csak a vázizmokat, de a szívet is? A válasz egyértelmű: a futás. És melyik az a sport, melynek gyakori velejárója a térd- és a sarok fájdalma, az Achilles-ín gyulladása, illetve a vádli belső részének fájdalmas húzódása? A válasz sajnos itt is sokak számára nyilvánvaló: ez is a futás. Tekintsük át a futók leggyakoribb mozgásszervi panaszait, a leghatékonyabb terápiás módszereket, és a megelőzés lehetőségeit, hogy a futásnak csak a jó oldalát ismerhessük! Teljes cikk megtekintés

A lábszár fájdalma - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

A lábszár fájdalma - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Tekintsük át a futók leggyakoribb mozgásszervi panaszait, a leghatékonyabb terápiás módszereket, és a megelőzés lehetőségeit, hogy a futásnak csak a jó oldalát ismerhessük! Teljes cikk megtekintés

A talp és a sarok fájdalma - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

A talp és a sarok fájdalma - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Tekintsük át a futók leggyakoribb mozgásszervi panaszait, a leghatékonyabb terápiás módszereket, és a megelőzés lehetőségeit, hogy a futásnak csak a jó oldalát ismerhessük! Teljes cikk megtekintés

Az Achilles-ín sérülései - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Az Achilles-ín sérülései - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Tekintsük át a futók leggyakoribb mozgásszervi panaszait, a leghatékonyabb terápiás módszereket, és a megelőzés lehetőségeit, hogy a futásnak csak a jó oldalát ismerhessük! Teljes cikk megtekintés

Térd körüli panaszok - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Térd körüli panaszok - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

Tekintsük át a futók leggyakoribb mozgásszervi panaszait, a leghatékonyabb terápiás módszereket, és a megelőzés lehetőségeit, hogy a futásnak csak a jó oldalát ismerhessük! Teljes cikk megtekintés

Sportsérülés

Nyomtat Küldés

Szemsérülések

Bár a szemek anatómiai szempontból jól védettek, mégis előfordulnak szemsérülések sportolás közben

Különböző tárgyak (labdák, ütők, botok, szemüvegek, kontaktlencsék), játékostársak testrészei (fej, ököl, ujjak, köröm), ütközések, esések okozhatják a szem és védőszerveinek sérüléseit.

 

Lényege, előfordulása

Bár a szemek anatómiai szempontból jól védettek, mégis előfordulnak szemsérülések sportolás közben. Kontakt-, labda-, és ütéssel járó sportokban nagyobb a sérülések veszélye. Oka lehet tompa vagy szembe hatoló trauma. A súlyos szemsérülések közé a retina szakadása vagy leválása, a szemgolyó traumás szakadása, a szem felsebzése, a szemlencse elmozdulása, az áthatoló sérülések, a kémiai károsodások és a szemüreg csonttörései sorolhatók.

Tünetek

Vérömleny, duzzanat, elszíneződés a szem körül, általában szemfájdalom és homályos látás jelentkezik az enyhébb esetekben is. Kettős-látás, színtévesztés, részleges vagy teljes látásvesztés, tartósan homályos látás belső szemsérülés figyelmeztető jele. Súlyos sérüléseknél a külső jelek többnyire jól láthatóak.

Elsősegély

A szemtájéki akut lágyrészsérülést szenvedett sportoló pályáról való eltávolítása és megfigyelése szükséges, még akkor is, ha nem alakult ki látászavar. A sérült terület jegelése javasolt, de ügyelni kell arra, hogy ez ne fokozza a szemre ható nyomást.Ha nyilvánvaló a látásélesség csökkenése, bevérzés vagy a szem belső sérülése, a sportolót azonnal szemészeti ellátásra szakintézetbe kell szállítatni. A sérült szem befedése javasolt, amíg a szakorvosi vizsgálat meg nem történik. Minden szemsérülés súlyos sérülésként kezelendő, mivel maradandó látáskárosodásához vezethet. Belső szemsérülés gyanúja esetén fontos a szemnyomás növekedésének megakadályozása. Ezt úgy érhetjük el, hogy a sportolót felültetjük, és elmagyarázzuk, hogyan kerülje el az ún. Valsalva-típusú manővereket (tilos a préselés zárt gégével).

Orvosi tevékenység

Pontos diagnózis és kezelés: szemész szakorvosi feladat.

Sportba való visszatérés megítélése

Ha a sportoló visszanyerte normális látását és normális perifériás látását, nincs szem és fejfájása, valamint a szem- és a neurológiai vizsgálat nem mutat eltérést, akkor folytathatja a versenyzést. Súlyosabb szemsérülés esetén azonban hosszabb idő szükséges a szem gyógyulásához, és csak szemész szakorvos adhat engedélyt a sportolás folytatására.

Megelőzés

A szemsérülések megelőzésére a polycarbonát lencsével készült szemüvegek alkalmasak.

Kapcsolodó cikkek

Új módszerek

Hogyan működik a kompressziós terápia és a kineziotape ötvözetéből kiépített módszer a Medical Flossing?

Hogyan működik a kompressziós terápia és a kineziotape ötvözetéből kiépített módszer a Medical Flossing?

Akár ficamodott bokáról, akár túlfeszült vállról legyen szó a Medical Flossing rándulások, krónikus mozgásszervi panaszok, gyulladások, ízületi kopás, kötőszöveti letapadások esetén a fájdalmat jelentős részben csillapíthatja. Teljes cikk megtekintés

Gyerekkori fejfájás és az állkapocs-ízületi rendszer problémája

Gyerekkori fejfájás és az állkapocs-ízületi rendszer problémája

A gyakorlati tapasztalat is azt bizonyítja, hogy egyre több páciens érintett a problémában, s kórtörténetük egészen különböző. A gyerekek nagy részénél megfigyelhető, hogy migrénnel vagy fejfájásra való hajlammal évek óta kizárólag fájdalomcsillapítókkal kezelik anélkül, hogy a panaszok bármit is változnának, s továbbra is iskolai hiányzások, csökkent teljesítőképesség kíséri útjukon. Teljes cikk megtekintés

A

A "kibicsakló boka” és következményei (inverziós trauma)

Labdarúgással kapcsolatban már mindenkinek ismerős lehet egy-egy ilyen történet: a sérült játékost az orvosok mellett a fizioterapeuták is óvó tekintettel figyelik a pálya széléről, igyekeznek mindent megtenni, hogy a sérülési mechanizmust a legrövidebb időn belül „elkapják”, megfékezzék ... Teljes cikk megtekintés

Fájdalom? Sérülés? Mit mutat a testbeszédünk?

Fájdalom? Sérülés? Mit mutat a testbeszédünk?

Páciensek nap, mint nap próbálják megmutatni és elmagyarázni orvosaiknak, kezelőiknek panaszukat, annak okát. Egészen eddig a legtöbb ilyen próbálkozás kudarcba fulladt, nem értették meg őket ... Teljes cikk megtekintés

Műtét helyett lökéshullám terápia?

Műtét helyett lökéshullám terápia?

Sokszor lehet hallani, olvasni, hogy krónikus fájdalmak, csontkinövések, gyulladások, izomcsomók, sérülések utáni rehabilitációk kiemelt eszköze a lökéshullám készülék, kiemelt terápiája a lökéshullám. Mit is csinál valójában a készülék által kibocsátott hullám testünkben? Nézzünk bele kicsit a hátterekbe! Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

Egy étrend-kiegészítő cég sporttáplálkozási tanfolyamot szervez. Egy orvosi tápszert forgalmazó cég roadshow-t tart sporttáplálkozás témában. Kaphatunk-e hiteles információt egy ilyen rendezvényen? Kaphatunk-e elfogulatlan szakértelmet? Jó lenne ha igen, és Ön szerint?