Új rovatunk: TUDTAD?

Folyadék-, széhidrát- és sópótlás a sportban

Folyadék-, széhidrát- és sópótlás a sportban

A sportolók folyadékigénye a fokozott fizikai igénybevétel miatti izzadási, légzési és egyéb okok miatti nagyobb víz és ásványi anyag („só”) veszteség következtében magasabb az átlagosnál. Teljes cikk megtekintés

Tudtad? Futók teljesítményfokozása: igazolt módszerek

Tudtad? Futók teljesítményfokozása: igazolt módszerek

Tudtad? Ahhoz, hogy egy anyag vagy módszer teljesítményfokozó hatását megítéljük, át kell tekintenünk használatának megalapozottságát és a módszerrel elvégzett tudományos kutatásokat. Teljes cikk megtekintés

Sportorvosi engedély: alkalmas? versenyezhet?

Sportorvosi engedély: alkalmas? versenyezhet?

A sportorvosi alkalmassági- és időszakos szűrővizsgálatok célja a betegségek, sérülések, illetve az ezekre hajlamosító kockázati tényezők kiszűrése, azon elváltozások felismerése, amelyek megléte esetén a versenyszerű sport, illetve egy adott sportág folytatása egészségkárosító hatású lehet. Alapvető célja tehát a sportoló egészségének védelme. Teljes cikk megtekintés

Sportorvosi vizsgálat - mire számíthatsz?

Sportorvosi vizsgálat - mire számíthatsz?

Versenyezni néhány sportág kivételével kizárólag érvényes sportorvosi engedéllyel lehet ... Teljes cikk megtekintés

Tudtad? Hiteles információk az L-karnitinről

Tudtad? Hiteles információk az L-karnitinről

Tudtad? Szemben azzal amit a reklámokban lassan évtizedek óta állítanak, az L-karnitin fogyást elősegítő, zsírégető hatását vegyes étrenden lévő egészséges felnőtt emberekben még soha nem sikerült kutatások során meggyőzően alátámasztani! Speciális csoportokban és egyes egyénekben ez a hatás nem zárható ki, ám ilyen célra az L-karnitin alkalmazása értelmetlen. Teljes cikk megtekintés

Tudtad? Az emésztőrendszeri vérzések, a bélszövet különböző mértékű elhalása az élsport gyakori kísérői!

Tudtad? Az emésztőrendszeri vérzések, a bélszövet különböző mértékű elhalása az élsport gyakori kísérői!

Tudtad? Az intenzív testi aktivitás a vese, gyomor-bél rendszer, máj oxigénhiányos állapotát (ischaemia) idézheti elő, ezzel járó átmeneti vagy tartós funkciókárosodással együtt ... Teljes cikk megtekintés

Tudtad? Asztma az olimpikonok körében – Gének szintjén kezelhetőek a panaszok?

Tudtad? Asztma az olimpikonok körében – Gének szintjén kezelhetőek a panaszok?

Tudtad? Az asztma (asthma bronchiale) a sportolók körében igen sűrűn előforduló krónikus kóros állapot. Sokan azzal magyarázzák az elit sportolók asztmásként való gyakori diagnosztizálását, hogy kizárólag ilyen módon válik számukra legalizálhatóvá az asztmagyógyszerekkel történő doppingolás ... Teljes cikk megtekintés

Tudtad? Paraziták az agyban - Mikroorganizmusok a teljesítményfokozásban

Tudtad? Paraziták az agyban - Mikroorganizmusok a teljesítményfokozásban

Tudtad? Vezető kutatók ma egy fajok sokaságából álló, azok által meghatározott és így sok irányból befolyásolható működésű szuper-organizmusként, ember-mikroba hibridként kezelik az emberi szervezetet, önálló világként, melyet természetesen egyedi támadók néha legyőzhetnek. A világ mikrobákon keresztül történő megértése lehetőségek ezreit teremtheti meg jelenlegi gondjaink kezelésére ... Teljes cikk megtekintés

Sportolók

Nyomtat Küldés

Laborvizsgálatok a sportolók biztonsága érdekében (x)

Nem kérdés, hogy a sport, a rendszeres testmozgás karban tartja a testsúlyt, csökkenti a szívbetegség esélyét, erősíti az izomzatot, a csontokat, és egyben kiváló lelki kikapcsolódás. Ha a testmozgás felírható tabletta volna, ez lenne a valaha feltalált leghatásosabb gyógyszer népességi szinten. Hasonlóan a gyógyszerekhez, a sportnak is lehetnek azonban mellékhatásai, netán ellenjavallatai, ezért biztonságos alkalmazásához rendszeres ellenőrzés szükséges!

Nem kérdés, hogy a sport, a rendszeres testmozgás karban tartja a testsúlyt, csökkenti a szívbetegség esélyét, erősíti az izomzatot, a csontokat, és egyben kiváló lelki kikapcsolódás. Ha a testmozgás felírható tabletta volna, ez lenne a valaha feltalált leghatásosabb gyógyszer népességi szinten. Hasonlóan a gyógyszerekhez, a sportnak is lehetnek azonban mellékhatásai, netán ellenjavallatai, ezért biztonságos alkalmazásához rendszeres ellenőrzés szükséges!

A sportolók különböző fizikai képességeit jórészt a keringési és légzőrendszer, valamint a vázizomzat teljesítő- és alkalmazkodóképessége határozza meg. Függetlenül attól, hogy a sportot versenyszerűen, vagy csak kedvtelésből, a mozgás öröméért, egészségünk megőrzése érdekében végezzük, elmondható, hogy a rendszeres (évenkénti, vagy szükség esetén gyakoribb) szűrővizsgálatok szerepe kiemelten fontos. Ezek amellett, hogy felhívják a figyelmet az esetleges veszélyekre, kockázati tényezőkre, segítséget nyújthatnak a sportágválasztásban vagy az edzésprogram egyénre szabásában is, s így végső soron hozzájárulhatnak a jobb sportteljesítmény eléréséhez is.

A mai civilizációs betegségek, mint az elhízás, cukorbetegség, szívinfarktus, szélütés, rák megelőzésében igen nagy szerepe van az egészséges életmódnak, így a sportnak is. A rendszeresen sportolók esetében ugyan kisebb ezek kialakulásának veszélye az átlagemberhez képest, de így sem hagyhatók figyelmen kívül. A jobb sportteljesítmény segítését célzó szűrővizsgálatok mellett érdemes tehát szervezetünk állapotát ezen betegségek tekintetében is rendszeresen ellenőriztetni. 

A vizsgálatok gerincét a laboratóriumi tesztek képezik. A sportolók és az egészségtudatos emberek számára javasolt laboratóriumi tesztek alapvetően a következő témakörökbe csoportosíthatók: a szív és érrendszer állapota, illetve betegségének kockázata; az anyagcsere állapota; a csontok egészsége. Ezek persze részben átfedik egymást.

A szív-érrendszeri szűrés célpontjai között találhatók a jól ismert vérzsírok, így a koleszterin különböző fajtái; a véralvadásban is részt vevő, az érelmeszesedéssel és infarktussal összefüggést mutató fibrinogén nevű fehérje; a szív-érrendszeri kockázatot a koleszterinéhez hasonló hatásossággal előrejelző C-reaktív protein; valamint egy PLAC nevű enzim, amelynek értéke gyulladás, agyérbetegség és szívinfarktusveszély esetén is emelkedik. A szív állapotáról, áttételesen terhelhetőségéről adnak felvilágosítást az olyan újabb vizsgálatok, mint az NT-proBNP és az ST2 vizsgálat. Előbbi a szívelégtelenség kivizsgálásában használható, utóbbi a kardiális stressz, szöveti szerkezetváltozás jelző értéke.

Genetikai módszerrel határozható meg az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) típusa, amely a szív-érrendszer biológiai szabályozására van hatással. Az enzim szintje minden egyénben meghatározott, de egyénenként más és más. Az egyik genetikai típushoz tartozóknál ez magasabb, ami nem csak fokozott kockázatot jelent szív-érrendszeri megbetegedésekre, hanem túlzott fizikai megterhelés esetén szívmegnagyobbodáshoz vezet. A másik genetikai változat gyakoribb a kitartó fizikai erőfeszítésre képes sportolók körében, náluk edzés hatására jelentősen nagyobb teljesítménynövekedés érhető el. Hasznos lehet tehát ennek a genetikai vizsgálatnak az elvégzése sportágválasztásnál, illetve a sporttevékenységben elérhető fejlődési lehetőségek megítélésére.

A laboratóriumi tesztek másik csoportja az anyagcsere állapotáról, a cukorbetegség, vagy metabolikus X szindróma kockázatáról ad felvilágosítást a vércukor, inzulin, húgysav, vérzsírok és egyéb paraméterek mérésével. Lehetőség van egyes nyomelemek, vitaminok, a hormonok közül az anyagcsere sebességét befolyásoló, pajzsmirigyműködésről tájékoztató TSH mérésére is. A csontok egészségéről a D-vitamin, kalcium és foszfor szintjének mérésével, egyes hormonok, valamint a csontépülés és bontás markereinek segítségével tájékozódhatunk.

A felsorolt vizsgálatokon kívül még számos egyéb laboratóriumi teszt rendelkezésre áll, mely segít a szervezet egészségi státuszának megítélésében, a betegség megelőzésben.

A synlab Hungary Kft. a németországi székhelyű synlab Holding GmbH magyarországi leányvállalata, mely Európa legnagyobb magánlaboratóriumi szolgáltatója. Cégünk vezető szerepet tölt be a hazai laboratóriumi diagnosztika területén, az elérhető legszélesebb vizsgálati palettát, teljes körű szolgáltatást nyújtva a minket felkereső páciensek, valamint a velünk kapcsolatban álló orvosok és intézmények számára.

Miért érdemes a synlabot választani?

  • Több mint 4000 laboratóriumi vizsgálat közül választhat a diagnosztika minden területéről
  • Nem kell az állami rendelésen órákig sorban állnia: magánvérvételi helyeinken várakozás és akár beutaló nélkül, elérhető árakon igényelheti az Önt érdeklő vizsgálatokat
  • Országos lefedettséggel rendelkezünk, magánszolgáltatást nyújtó vérvételi pontjaink száma folyamatosan nő
  • Nem kell sokat várnia az eredményre: a legtöbb vizsgálat rövid határidővel elkészül, emellett lehetőség van az eredményeket elektronikusan is továbbítani, ami további időmegtakarítást jelent Önnek
  • A synlab által végzett vizsgálatokat a nagyfokú megbízhatóság jellemzi: európai színvonalon felszerelt laboratóriumainkban kiváló szakemberek dolgoznak, munkafolyamataink minőségbiztosítottak, tanúsítottak

 

Lépjen kapcsolatba velünk, keressen fel minket vérvételi helyeinken, szeretettel várjuk!

Kapcsolodó cikkek

Ajánlott könyveink!

KÖNYVAJÁNLÓ: Sportágspecifikus sporttáplálkozás (szerző: Tihanyi András)

KÖNYVAJÁNLÓ: Sportágspecifikus sporttáplálkozás (szerző: Tihanyi András)

Az új, Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyvben a MOB által kiválasztott 21 sportágra kidolgozott részletes javaslatok (étrend-kiegészítés, étrendi minták, gyakorlati útmutató, javasolt és kerülendő élelmiszerek stb.), teljesítményfokozás, utazási tanácsok, sport hőségben és hidegben, izomtömeg növelés, befogyasztás, az étrend időzítése, sportitalok, szénhidrát töltési technikák, biológiai ritmusok és számos más, praktikus, gyakorlatias téma található. Teljes cikk megtekintés

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

A kiadvány nemcsak terhelés-élettani könyv, hanem az edzésmódszerek hátterére és okaira is keresi a választ és módszereket is ajánl az edzéscélok megvalósításához. Részletes információkat ad az alapvető sejtfolyamatoktól az izomrendszer bemutatásán át az alkalmazkodás, fáradtság, képességfejlesztés, sporttáplálkozás, prevenció és sportgenetika témakörén keresztül a testedzés és öregedés összefüggéséig. Teljes cikk megtekintés

KÖNYV: A test izomzatának edzése

KÖNYV: A test izomzatának edzése

Ne akarjon úgy edzéseket vezetni valaki, hogy a gyakorlatok, az edzések anatómiai, élettani háttere ismeretlen számára. Az ismeretlen mindig veszélyeket tartogat, főként a végrehajtás részvevői részére. Amit az Edző mond, az „Szentírás”, hiszen Ő a szakember. Ez bizalom és egyúttal kiszolgáltatottság is a sportoló részére, ami az Edző felelősségét helyezi előtérbe. Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

Egy étrend-kiegészítő cég sporttáplálkozási tanfolyamot szervez. Egy orvosi tápszert forgalmazó cég roadshow-t tart sporttáplálkozás témában. Kaphatunk-e hiteles információt egy ilyen rendezvényen? Kaphatunk-e elfogulatlan szakértelmet? Jó lenne ha igen, és Ön szerint?





Sportsérülések

Bokarándulás, bokaszalag sérülések

Bokarándulás, bokaszalag sérülések

A leggyakoribb sportsérülés, futás vagy ugrás közben a talajra érkezéskor a boka kifordul, többnyire a külboka közelít a talajhoz, ritkábban a belboka. Leggyakoribb és típusos kosárlabdázóknál, de a többi csapat-labdajátékban is gyakori. Jellemzően a szalagok sérülnek különböző mértékben, de ugyanilyen módon csont-, ín- és egyéb képletek sérülése is kialakulhat Teljes cikk megtekintés

A könyök törései

A könyök törései

A könyöktáj törései küzdő és technikai sportokban gyakoribbak, jellemzőjük, hogy a legprecízebb kezelés után is funkciózavar (mozgáskorlátozottság) maradhat vissza Teljes cikk megtekintés

Achilles-ín szakadás

Achilles-ín szakadás

Legtöbbször hirtelen mozdulat, elrugaszkodás, kitámasztás közben az ín elszakad. A sérülés mindig valamilyen okból meggyengült ínon alakul ki (pl. krónikus túlterhelés, előzetes szteroid injekció). Teljes cikk megtekintés

Zúzódás, húzódás, rándulás

Zúzódás, húzódás, rándulás

A labdarúgás világszerte az egyik legnépszerűbb sport. Becslések szerint 1000 óra játékidőre 10-35 sérülés esik. Az összes sérülés 60-80 százaléka az alsó végtagokon fordul elő. Mik az okok, kiket milyen sérülés fenyeget? Teljes cikk megtekintés