Gyógynövények a sportban

Árnika – hallott róla, de vajon ismeri az összes hasznos tulajdonságát és előnyét?

Árnika – hallott róla, de vajon ismeri az összes hasznos tulajdonságát és előnyét?

Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően az árnika csillapítja a fájdalmat, meggyorsítja a véraláfutások és duzzanatok gyógyulását és enyhíti az izomfáradtság kellemetlen tüneteit. Teljes cikk megtekintés

UJ KÖNYV: Sportágspecifikus sporttáplálkozás

UJ KÖNYV: Sportágspecifikus sporttáplálkozás

Az új, Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyvben a MOB által kiválasztott 21 sportágra kidolgozott részletes javaslatok (étrend-kiegészítés, étrendi minták, gyakorlati útmutató, javasolt és kerülendő élelmiszerek stb.), teljesítményfokozás, utazási tanácsok, sport hőségben és hidegben, izomtömeg növelés, befogyasztás, az étrend időzítése, sportitalok, szénhidrát töltési technikák, biológiai ritmusok és számos más, praktikus, gyakorlatias téma található. Teljes cikk megtekintés

Szorongás, versenydrukk, stressz csökkentése - gyógynövények a sporttáplálkozásban

Szorongás, versenydrukk, stressz csökkentése - gyógynövények a sporttáplálkozásban

A sportteljesítményre közvetetten a teljesítmény szorongás, a versenydrukk, a stressz csökkentésén keresztül is lehet hatni. Számos kiváló növény ismert a környezetünkben, amelynek szedatív - anxiolitikus, altató, vagy éppen hangulatjavító - szorongást oldó aktív komponense hasznos. Teljes cikk megtekintés

Összpontosítás fokozása, a kognitív funkciók javítása - Gyógynövények a sporttáplálkozásban

Összpontosítás fokozása, a kognitív funkciók javítása - Gyógynövények a sporttáplálkozásban

A sportteljesítményt nagyban befolyásolja a motoros és a mentális funkciók összhangja, ez utóbbin belül is a kognitív funkciókhoz tartozó koncentrációs készség, az összpontosításra törekvés minél magasabb szintje. Ebben segíthetnek bizonyos növények kivonatai. Teljes cikk megtekintés

Adaptogén gyógynövények - gyógynövények a sporttáplálkozásban

Adaptogén gyógynövények - gyógynövények a sporttáplálkozásban

A sportolók azon vágya, hogy a teljesítményük javuljon évszázadokra nyúlik vissza, valahol az első versenyek, nemzetközi megmérettetések, olimpiák idejére. Világszerte a sportolók 40-60 %-a fogyaszt valamilyen étrend-kiegészítőt Teljes cikk megtekintés

Aktív felnőttek

Nyomtat Küldés

A lehető legrövidebb út a gyógyuláshoz műtét, betegség vagy sérülés után (x)

Operációt, műtétet, sérülést és betegséget követően a legfőbb cél, hogy a páciens, adott esetben sportoló minél gyorsabban hazatérhessen a kórházból. Korábban megpróbálták a gyógyulási folyamatot hosszabb éheztetéssel felgyorsítani, manapság azonban tudjuk, hogy a gyógyulási folyamat szempontjából nagy jelentőségű a táplálékellátás gyors újraindítása.

Operációt, műtétet, sérülést és betegséget követően a legfőbb cél, hogy a páciens, adott esetben sportoló minél gyorsabban hazatérhessen a kórházból. Korábban megpróbálták a gyógyulási folyamatot hosszabb éheztetéssel felgyorsítani, manapság azonban tudjuk, hogy a gyógyulási folyamat szempontjából nagy jelentőségű a táplálékellátás gyors újraindítása.

Elsődlegesen fontos tudni, hogy a test tápanyagellátásra szorul, máskülönben az éhséget és koplalási folyamatot követően a szervezet elkezdi a saját anyagait lebontani. Ez az anyagcsere fenntartásának végső megoldásaként történik. Azonban pont az operációt követő időben a cél, hogy a saját testi anyagok (pl. izmok) ne épüljenek le, hanem inkább a felépítés menjen végbe. Ily módon a test gyorsabban felépülhet, és korábban el lehet hagyni a kórházat.

 

Gyors újratáplálásnál a fehérje leépülését el lehet kerülni, és az oxidatív stresszt is. Ezen tevékenységek következményeként korrelálnak a műtét utáni jó közérzet emelkedésével, alacsonyabb izomsorvadással, fokozottabb izomerővel, csökkent műtét utáni komplikációkkal, és szignifikánsan megrövidül a tartózkodási idő az intenzív osztályon, valamint a teljes kórházi tartózkodási idő is. A műtét utáni éhezés magában is stressz-faktor, és ráadásul megterheli a testet. A gyors táplálékellátás a beavatkozás után hozzájárul az egész szervezet stabilizálásához. A Premium Goodcare Metabolics csomagot azért állítottuk össze, hogy segítséget nyújtsunk a kórház vagy betegség utáni lábadozásban.

 

A Premium Goodcare For Wounds speciális gyógyászati célra szánt tápszer cukorral és édesítőszerrel, az egyoldalú táplálkozás, a vitamin és ásványianyag-veszteség - valamint a sebgyógyulás során kialakult emelkedett fehérje, vitamin és ásványianyag-igény miatt nélkülözhetetlen.

 

 

 

 

 

 

A Premium Goodcare Fibre búzarost étrendkiegészítő 100%-ban természetes összetevőket tartalmaz magas rostanyag tartalommal. Speciális táplálék, ami fehérje-anyagcsere zavar, cöliákia, vagy veseelégtelenség esetén is alkalmazható! Gluténmentes!

 

 

 

 

 

 

A PREMIUM GOODCARE D3|2000 vitamin bevitelével gondoskodhat a D3 vitamin magas értékű étrend-kiegészítéséről. A D-vitamin feladatai többek között: hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához, a vér normál kalciumszintjének, az egészséges fogazat, csontozat fenntartásához. Valamint szerepet játszik a sejtosztódásban, hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, és az egészséges izomfunkció fenntartásához.

 

 

A Premium Goodcare Flora 10|20 baktériumkultúrákat tartalmazó étrend-kiegészítő fontossága az egészségre és a jó közérzetre: befolyásolja az immunrendszert, ellát vitaminokkal, stimulálja és ellátja a bélhámot vitaminokkal, valamint felveszi a harcot a káros baktériumokkal. Különösen fontos szedni, ha antibiotikumot kell szednünk.
20 milliárd CFU/kapszula!

 

 

Bővebb információkért kattintson a képre:

 

Kapcsolodó cikkek

Népszerű étrend-kiegészítők

L-Karnitin

L-Karnitin

Zsírégetés segítőjeként, a test zsírtartalmának csökkentése érdekében szokták szedni, ám ezen hatása tudományosan nem alátámasztott ... Teljes cikk megtekintés

Szénhidrát/fehérje italok

Szénhidrát/fehérje italok

Az edzés energiát igényel, a terheléshez való alkalmazkodás pedig az izmok növekedésével, átépülésével jár együtt. Az edzés utáni szénhidrátfogyasztás izmaink és májunk glikogén formában tárolt szénhidrátraktárait tölti fel ... Teljes cikk megtekintés

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris

A Tribulus nagyszámú szaponin vegyületet tartalmaz, melyek nem mindegyikének tisztázott a biológiai szerepe ... Teljes cikk megtekintés

Miosztatin blokkoló étrend-kiegészítő

Miosztatin blokkoló étrend-kiegészítő

A miosztatin vagy más néven GDF-8 az izomzat növekedésének korlátozásáért felelős fehérje. A miosztatin blokkoló kiegészítők célja a miosztatin fehérje megkötése, hatásának blokkolása ... Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

Szerinted melyik a leghatásosabb regenerációs technika?

Szerinted melyik a leghatásosabb regenerációs technika?

Az edzés és regeneráció szoros kölcsönhatásban áll egymással. Ha a tréning magas intenzitást igényel vagy hosszú ideig tart, akkor több időre van szükség a szervezet energiaszintjének helyreállításához, az izmok-, szervek-, szövetek-, sejtek- működésbeli restaurációjához és nem utolsó sorban a lelki folyamatok egyensúlyba hozásához.